EL OPTIMISMO - ELSA PUNSET
Buenos dias aprendices
Teniendo en cuenta el manejo de las emociones y tensiones, consideramos que este video de Elsa Punset, nos permitira comprender de manera mas amplia, que las emociones pueden llegar a ser nuestras mejoras aliadas, puesto que mejoran nuestro interior y a su vez a alcanzar las metas y logros que nos establecemos en nuestra vida cotidiana.
Instructora: Veronica Hernandez R.
ResponderEliminarpara mi este vídeo me da un gran mensaje sobre el optimismo,
me enseña sobre como debo llevar mis actos o emociones en mi diario vivir, por que una persona que es optimista ve el mundo de otra manera los problemas o cada dificultad de su vida de una forma rápida le encuentra una solución, me dice que nuestro cerebro no solo esta diseñado para ser optimista si no también para sobrevivir por eso cada día debemos ejercitarlo con mucho ejercicio saludable por ej: pensar en recuerdos alegres que hallan ocasionado algo en nuestra vida, como alegrías, tristezas. etc.
el optimismo es necesario para nuestras vidas por que nos ayuda a descubrir, arriesgar e imaginar un mundo que nosotros mismos somos capaces de construir. las personas optimistas son activas, son personas capaces de crear de transformar de ilusionar.
no podemos siempre elegir nuestras circunstancia, pero si podemos elegir como respondemos ante ellas.
por ello la invitación es que siempre debemos ser optimista en nuestro diario vivir y transformar un mundo mejor para cada uno y para las personas que nos rodean.
En este vídeo podemos observar como debemos entrenar no no sólo nuestra parte física sino también nuestro cerebro para tener una mejor inteligencia emocional. También nos enseña que debemos tener una actitud optimista frente a todos los acontecimientos de nuestro diario vivir , no dejarnos llevar por las cosas negativas que puedan suceder sino al contrario sacar cosas positivas. .. mejor.dicho ver el otro lado de la moneda.Muy importante la reflexión sobre no dejar convertir en un muro un problema sino en un peldaño .
ResponderEliminarLuis Jose Quintero Ardilla
tec. mecánico de maquinaria industrial
en este vídeo vemos que el optimismo es necesario.porque una persona que es optimista mantiene mas saludable, y mas activa. todas las personas tenemos ese optimismo, porque de no ser asi mantendríamos siempre de mal humor y con miedos. también nos enseña a como alimentar el optimismo.y sacarle todo lo bueno a los problemas no importa cual sea, siempre pensando en el optimismo que llevamos como personas.
ResponderEliminarEl optimismo: según el video de ser o no ser optimista, pienso que ser una persona optimista es como tener un poder psicológico que define la personalidad de cada individuo para realizar cualquier actividad, el optimismo se caracteriza por el valor de confianza que se tiene de si mismo y lo que puede lograr a futuro, y lo que puedo hacer para afrontar las dificultades que se me presente a lo largo de nuestra vida. Hay que tener perseverancia ante cualquier proyecto de vida, una persona optimista puede identificar y valorar lo positivo y lo negativo de cada circunstancia que se le presente en la vida. Un ejemplo claro es la relación de parejas toda pareja pasa por duras pruebas y adversidades, peleas discusiones hasta que llega a su fin, ya sea por separación o encontraron la manera de solucionar sus problemas todo se da si ambos se ponen de acuerdo. mi modo de pensar el optimista tiene mejor humor y son mas activos gozan de buena salud, que los que son pesimistas o negativos se les dificulta salir de cualquier problema, como lo vemos en el video el paralelo que mostraron de las dos personas, se ve claro como cada uno afronta el problema.
ResponderEliminareste video nos da entender que el ser humano utiliza su cerebro como un musculo, el cual debemos fortalecer, así como lo hacemos con el resto de los músculos de nuestro cuerpo. Nuestro cerebro siente el agotamiento según como llevemos nuestro ritmo de vida, ya sea física o emocionalmente. En nuestro día a día tenemos situaciones tensas las cuales debemos afrontar siempre de la mejor manera posible, es justo en ese punto donde nos damos cuenta si somos optimistas o pesimistas (tal como se muestra en el video). Nuestras situaciones podemos afrontarlas según como tengamos nuestra mente y corazón, por esta razón debemos hacer ejercicios mentales que se asemejen a las situaciones de nuestro diario vivir, para así mismo saber que desición tomar en determinado momento.
ResponderEliminareste vídeo nos da a ver que el cerebro es como un musculo que sino lo fortalecemos puede agotarse pero no solo por el vivir diario sino también por los recuerdos que muchas veces no dejamos que salgan pensando que estamos bien física y emocionalmente,muchas veces no somos optimistas en nuestro diario vivir sino que somos pesimistas. y aun sabiendo como esta nuestro corazón debemos hacerle actividades para mejorar nuestros pensamientos y tener en el momento indicado una respuesta o saber en si que respuesta debemos dar.
ResponderEliminarEl Optimismo
ResponderEliminarEn este corto vídeo que nos ilustra Elsa Punset, nos enseña que el optimismo es muy importante, ya que día a día construimos, creamos, manifestamos emociones malas y buenas que nos ayudan a crecer como personas.
Una buena forma de crear optimismos positivos es hacer lo que más te gusta, deporte o cualquier otro vinculo que te ayude a no pensar en cosas negativas, que nuestra vida fluya sin necesidad de preocuparnos por tantas cosas que no nos deja pensar y actuar, por ejemplo en pensar en aquel recuerdo que te ha marcado tu vida, esa persona que más quieres y lo que anhelas tener a futuro. Me gusta esta clase de vídeos ya que nos enseña a ver la vida de una manera positiva, si hoy no me fue bien mañana será un día mejor. Gracias
En este video podemos ver q el optimismo lo es todo en la vida una persona q no tenga optimismo es una persona fracasada por muy difícil que parezca el problema siempre tenemos q mirara las cosas con optimismo. No podemos desfallecer a ninguna circunstancia ay q luchar hasta el final el optimismo nos ayudará demasiado a lograr nuestras metas q nos fijemos en el.futuro cuando en nosotros ay optimismo vivimos una vida llena de alegría y con muchas ganas de seguir luchando incansablemente x nuestras metas
ResponderEliminarHasta la salud mejora x eso siempre tenemos q ser optimista
Nestor brayan martinez zapata
ResponderEliminarEste video nos enseña muchas cosa que uno avese no sabe aprovechar de el optimismo que uno con el optimismo mantinene una buena relacion tanto como social como familiar y el optimismo nos ayuda a mantener bien de salud y nos ayuda para no estar de malos humores y saber controlar la situaciones que estan pasandole a uno y saber muy bien las decisiones a tomar y el optimismo es muy bueno por que nuestro menten mantiene pendiente y cualquier cosa no la va a dejar que sea debil el optimismo es muy bueno para toda las persona y mantiene un cuerpo mas activo y saludable y vive uno con un cuerpo mas aliviado mental como fisica mente
El video nos trasmite un mensaje muy bonito y claro,los seres humanos adiaro realizan multiples funciones sufriendo asi desgaste fisico y psicologico por lo tanto una forma de fortalecer nuestro y brindarle unestado saludable a nuestro cuerpo son los ejersicios pues eso ayuda a q nuestro serebro se fortalesca, tambien este video no muestra que una persona optimista y saviendo manejar sus emosiones lograra todas sus metas trazadas con gran exito
ResponderEliminaren nuestra vida diaria nos enfrentamos a muchas dificultades las cuales nos cambian el estado animo y la forma de pensar y ver las cosas porque hay veces pensamos de forma negativa que las cosas nos van a salir mal el vídeo nos invicta hacer optimistas porque así podemos ver las cosas de otra manera y así nuestra forma de vivir sera diferente como dice el refrán "querer es poder"y así nuestra vida sera alegre tanto para nosotros y las personas que nos rodean y no en nuestro entorno no encontraremos dificultades que no la podamos superar "HAY QUE SER OPTIMISTAS " ..ANDRES RAMIREZ.......
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ResponderEliminarEl vídeo nos muestra un mensaje muy importante, nos aclara algunos pensamientos errados que uno tenia sobre el optimismo, aveces pensamos que solo es ser feliz y pensar positivamente, pero nos olvidamos de lo que uno gana siendo optimista, aparte de que podemos contagiar a las demás personas de nuestro optimismo también genera salud, energía y ganas de vivir y es muy importante el optimismo en nuestras vidas por que nos invita a descubrir, arriesgar e imaginar un mundo mejor que el que nosotros mismos somos capases de crear.
ResponderEliminarlos optimistas somos personas activas, que citamos ,transformamos e inventamos, cada optimista tiene la capacidad de decidir, construir diferentes mundos en el cual podemos alojaron para tener una mejor estancia o estadía, los optimistas debemos saber que no debemos ser agresiva y desbordadamente optimista que debemos encontrar el delicado equilibrio entre esto y lo cauto, por medio del optimismo también debemos saber darle manejo a nuestras emociones frente a las circunstancias que nos enfrentamos en el diario vivir (este comentario es de deivis perea)
ResponderEliminarEl optimismo es necesario por que atraves de el vemos el mundo de otra manera, nos hace personas activas.
ResponderEliminarAnhelar todo con más optimismo con mas ganas de hacer lo propuesto,contagiar a los que nos rodean de nuestras buenas vibras; transmitir cosas buenas dar ejemplo de nosotros mismos de lo que somos y no de lo que aparentamos. Dia a dia nos enfrentamos a vivir una realidad para la que necesitamos tener no solo valor de enfrentarlo si no mucho optimismo para llenarnos de amor para continuar con nuestras vidas.
Tecn.En Mecanica De Maquinaria Industrial
Omar Enrique Najera