Reflexión el portero del protíbulo
El contagio de las emociones
lunes, 3 de diciembre de 2018
lunes, 25 de junio de 2018
TIENDA DE LA CONFIANZA EN MEDELLIN
Este experimento social es un placer compartirlo, puesto que se encuentra llevandolo a cabo la alcaldia de Medellin, en el cual se busca medir el nivel de confianza en la poblacion paisa. Los resultados han sido muy favores, evidenciando que todavia podemos confiar en el projimo.
EXPERIMENTO SOBRE LA INFLUENCIA SOCIAL
En este experimento social se puede observar como nosotros los seres humanos nos dejamos influenciar de manera tan facil por la actitud de otras personas, solo con el observar los movimientos del cuerpo o los gestos de otros sujetos, podemos cambiar de comportamientos de manera positiva o negativa.
Lo cual nos indica que si no hacemos una observacion objetiva de todas las personas que se encuentran a nuestro alrededor, podemos llegar a adoptar conductas que no son las mas saludables para nosotros.
EXPERIMENTOS SOCIALES
Los experimentos sociales, son herramientas que nos permiten identificar las diferentes problematicas que atraviesa el ser humano, como es la falta de solidaridad o la poca capacidad que tenemos de reaccionar para auxiliar a otras personas que se encuentran en peligro.
Cabe anotar que estos experimentos tambien nos permiten hacer despertar o estimular a cada una de las personas que mayormente tienen estos errores o que quizas han perdido la sensibilidad humana.
jueves, 5 de abril de 2018
RECONCILIARNOS ES.....
La
Reconciliación empieza por uno mismo, perdonando y sanando esas heridas que nos
hacen daño y que tanto nos recriminamos, el primer paso es reconocer que no
somos seres perfectos y que en esa medida podemos ir mejorando…
Reconciliarnos
es dejar de juzgar a los demás, ponerse en los zapatos ajenos..
Reconciliarnos
es sentir y no perder esa humanización y empatía para con los demás.
Reconciliarnos
es dejar de pensar en ese pasado que no nos deja avanzar...
Reconciliarnos
es pensar en ese futuro prometedor y en mis sueños..
Reconciliarnos
es amar al prójimo por encima de cualquier cosa..
Reconciliarnos
es dar lo mejor de mi sin esperar nada a cambio...
Reconciliarnos es perdonar...
SALUD MENTAL ¿COSA DE LOCOS?
Según la OMS, la salud mental no es solo
ausencia de trastornos mentales, es un estado de bienestar en el cual es
individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las
tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera
y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.
PERFIL
DE UNA PERSONA CON BUENA SALUD MENTAL
Una
persona con una salud mental sana se refiere al estado en el cual la persona,
como individuo se siente bien cuando:
vEs
capaz de enfrentar la vida con alegría y entusiasmo
vSe
valora así mismo y a los demás
vTiene
deseos de aprender
vTiene
seguridad en si mismo
vRespeta
a las demás personas
vExpresa
sus sentimientos y emociones
PERFIL DE UNA PERSONA CON UNA MALA SALUD MENTAL
La
salud mental se relaciona con el sistema nervioso, si no funciona bien no se
goza de salud mental.
Las
características mas resaltantes cuando
falla la salud mental son las siguientes:
vInseguridad
en los actos
vMal
humor
vAngustia
vMal
sueño
vInsatisfacción
de las actividades realizadas
vReacciones bruscas y frecuentes.
ESTRATEGIAS PARA FORTALECER UNA BUENA SALUD MENTAL
vPotenciar
la Resiliencia
vTener
pensamientos positivos no Negativos
vExpresar
sentimientos
vTener
una vida social llena
vRelajación
creativa
vCuidado
del cuerpo
vEl
ocio
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